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Yoga Coachingwww.yogacoaching.ch

Je bénéficie de 20 ans d’expérience en Coaching sportif, yoga, pilatès, et suis certifiée en différentes méthodes de massages thérapeutiques. Mon approche du personal training considère l’être humain dans une vision globale et holistique, après avoir notamment pratiqué la gymnastique artistique en compétition.



Yoga Chic+41 78 202 78 78www.yogachic.ch

Offrant des cours de YOGA pour tous niveaux, le studio apporte aussi un Hatha-Yoga doux destiné aux personnes âgées ou avec des problèmes de santé liés à l’âge, ainsi qu'un cours de Tai-chi (SENIOR).

 
Nous orientons la pratique en l’adaptant au mieux aux problèmes des personnes.
Le professeur explique comment modifier les postures et comment utiliser les accessoires tels que blocs, couvertures, straps etc… pour alléger l’effort ou mieux maitriser les mouvements.
Ce cours représente une opportunité pour s’initier au Yoga de manière douce et comprendre les bienfaits des postures. Les techniques de respiration sont aussi introduites, tout comme celles de relaxation à la fin du cours.


Wake AcademyLa wake Accademy s'apparente à un ski club. Son but est d'assurer la continuité d'activités sportives pour les jeunes de la région, même pendant l'été. Elle permet de découvrir un nouveau sport mais aussi le milieu aquatique et de développer des capacités de glisse et de coordination.

Avec la collaboration de l'ACCM et CMTC, nous vous proposons de faire découvrir ce sport en plein essor aux jeunes de 8 à 14 ans à un prix préférentiel lors de 10 matinées pendant toute la période estivale.

Les stages sont assurés par le staff du ski nautique; une équipe compétente au bénéfice de diplômes dans l'enseignement des sports de glisse et dans la sécurité et le sauvetage en milieu aquatique.

Groupes de 6 à 8 personnes maximum par entrainement avec possibilité d'ouvrir plusieurs classes si nécessaires. 

Condition
Il est indispensable de savoir nager et d'être à l'aise en milieu aquatique



Unipop Crans-Montana+41 27 483 12 28www.unipopcransmontana.ch

La Culture Plaisir!

 

L'université populaire de Crans-Montana offre des formations dans divers domaines: langues, culture, informatique, cuisine, sport, santé et bien-être, art et artisanat. Elle organise aussi des conférences.



Tennis Club Chermignonwww.tcchermignon.ch

3 courts extérieurs, 1 mur d'entrainement.
Réservation des terrains en ligne.
Divers cours pour adultes et juniors

Camp de tennis en juillet : http://www.tcchermignon.ch/camp/
Cours d'automne-printemps : http://www.tcchermignon.ch/cours/printemps-automne/
 



Tapparel-Pipingwww.tapparel-piping.comCours de cornemuse écossaise


Swiss Mountain Sports+41 27 480 44 66www.sms04.chCours de golf à l'heure.


Swiss Mountain Sports+41 27 480 44 66www.sms04.ch

Différentes sessions sont proposées sous forme de camps de sports permettant aux enfants de 7 à 12 ans de profiter d’activités outdoor durant 7 jours. Des cours de langues viennent compléter le programme en fin de journée, tandis que l’hébergement s’effectue dans une jolie cabane d’altitude, toute équipée. Certaines sessions proposent du golf ou encore de l’escalade de manière spécifique. Plus d’info sur notre site internet : http://www.sms04.ch/index.php/fr/summer-activities-overnights-camps.



Swiss Mountain Sports+4127 480 44 66www.sms04.ch

Stage week-end, 2 jours, 1 nuit - selon intérêts et requêtes personnalisées: préparation physique, technique, nutrition, équilibre, passage technique, etc. Encadrement avec des pros ou anciens coureurs. Hébergement en pension complète, programme variés. Dès 17 ans. MTB/VTT - DH - Route.



Swiss Mountain Sports+4127 480 44 66www.sms04.ch

Multiples programmes selon niveaux techniques et d'endurance, et disciplines. Tour découverte en MTB ou E-Bike, coaching sportif X-Country ou en route avec d'anciens pro, initiation ou perfectionnement en DH, stage week-end, etc. L'école à +10 ans d'expériences à Crans-Montana et a développé ses propres programmes, adaptés à tout type de clients, du novice à l'expérimenté.

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