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Yoga Coachingwww.yogacoaching.ch

Je bénéficie de 20 ans d’expérience en Coaching sportif, yoga, pilatès, et suis certifiée en différentes méthodes de massages thérapeutiques. Mon approche du personal training considère l’être humain dans une vision globale et holistique, après avoir notamment pratiqué la gymnastique artistique en compétition.



Yoga Chic+41 78 202 78 78www.yogachic.ch

Offrant des cours de YOGA pour tous niveaux, le studio apporte aussi un Hatha-Yoga doux destiné aux personnes âgées ou avec des problèmes de santé liés à l’âge, ainsi qu'un cours de Tai-chi (SENIOR).

 
Nous orientons la pratique en l’adaptant au mieux aux problèmes des personnes.
Le professeur explique comment modifier les postures et comment utiliser les accessoires tels que blocs, couvertures, straps etc… pour alléger l’effort ou mieux maitriser les mouvements.
Ce cours représente une opportunité pour s’initier au Yoga de manière douce et comprendre les bienfaits des postures. Les techniques de respiration sont aussi introduites, tout comme celles de relaxation à la fin du cours.


www.vip-ski.comwww.vip-ski.com

Cours de tennis pour enfant, junior et adulte.

  

Les cours privés on lieu toute l’année. 
Les cours collectifs sur demande à partir de 3 personnes.



Unipop Crans-Montana+41 27 483 12 28www.unipopcransmontana.ch

La Culture Plaisir!

 

L'université populaire de Crans-Montana offre des formations dans divers domaines: langues, culture, informatique, cuisine, sport, santé et bien-être, art et artisanat. Elle organise aussi des conférences.



Tennis Club Chermignonwww.tcchermignon.ch

3 courts extérieurs, 1 mur d'entrainement.
Réservation des terrains en ligne.
Divers cours pour adultes et juniors

Camp de tennis en juillet : http://www.tcchermignon.ch/camp/
Cours d'automne-printemps : http://www.tcchermignon.ch/cours/printemps-automne/
 



Tapparel-Pipingwww.tapparel-piping.comCours de cornemuse écossaise


Swiss Mountain Sports+41 27 480 44 66www.sms04.chCours de golf à l'heure.


Swiss Mountain Sports+41 27 480 44 66www.sms04.ch

Différentes sessions sont proposées sous forme de camps de sports permettant aux enfants de 7 à 12 ans de profiter d’activités outdoor durant 7 jours. Des cours de langues viennent compléter le programme en fin de journée, tandis que l’hébergement s’effectue dans une jolie cabane d’altitude, toute équipée. Certaines sessions proposent du golf ou encore de l’escalade de manière spécifique. Plus d’info sur notre site internet : http://www.sms04.ch/index.php/fr/summer-activities-overnights-camps.



Swiss Mountain Sports+4127 480 44 66www.sms04.ch

Stage week-end, 2 jours, 1 nuit - selon intérêts et requêtes personnalisées: préparation physique, technique, nutrition, équilibre, passage technique, etc. Encadrement avec des pros ou anciens coureurs. Hébergement en pension complète, programme variés. Dès 17 ans. MTB/VTT - DH - Route.



Swiss Mountain Sports+4127 480 44 66www.sms04.ch

Multiples programmes selon niveaux techniques et d'endurance, et disciplines. Tour découverte en MTB ou E-Bike, coaching sportif X-Country ou en route avec d'anciens pro, initiation ou perfectionnement en DH, stage week-end, etc. L'école à +10 ans d'expériences à Crans-Montana et a développé ses propres programmes, adaptés à tout type de clients, du novice à l'expérimenté.

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