MAVERICKS Active Workspace - ROPE FLOW (Cours de fitness) Martinez Natali & Lauciello Annalisa Rue Louis Antille 4 3963 Crans-Montana
Descriptif
Une approche unique du mouvement en pleine nature : apprenez à vous bouger en douceur grâce à un entraînement à la corde (ROPE) et laissez-vous emporter par votre rythme. Bougez, jonglez et trouvez votre flow au milieu des magnifiques alpes valaisannes - une activité pour tous les âges et tous les niveaux, exclusive à Crans-Montana. Session Sur réservation Activité
- Pratique très douce
- Découverte et apprentissage d'un schéma moteur : lancer, tirer, courir, frapper ...
- Coordination et ancrage
- Prise de conscience (et relâchement) des zones de tension
- Méditation
Prix
Activité Privée / Groupe dès CHF 160.00
Réservation privée CLUB dès CHF 145.00
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