Descriptif

Prenez soin de vous et devenez acteur de votre santé !

La méthode Pilates

est un ensemble d’exercices variés visant à :

• Renforcer les muscles essentiels à une bonne posture
• Prévenir les douleurs chroniques
• Acquérir une bonne force abdominale
• Se muscler en longueur et non en masse
• Améliorer la souplesse, l’équilibre et la coordination

Inscription par mail : pilateslounge@hotmail.com 

Horaire et inscription en ligne

Session

CHF 30.- la leçon en groupe
CHF 100.- la leçon privée

Horaire et inscription en ligne

Activité

Prenez soin de vous et devenez acteur de votre santé !

La méthode Pilates

est un ensemble d’exercices variés visant à :

• Renforcer les muscles essentiels à une bonne posture
• Prévenir les douleurs chroniques
• Acquérir une bonne force abdominale
• Se muscler en longueur et non en masse
• Améliorer la souplesse, l’équilibre et la coordination

CHF 30.- la leçon en groupe
CHF 100.- la leçon privée (merci d’appeler l’hôtel pour fixer un rendez-vous)

Horaire et inscription en ligne

Prix
CHF 30.- cours en groupe 

CHF 100.- en cours privé

_{The Partner has sent us his last updated on 25-12-2023}