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| Swiss Mountain Sports | +4127 480 44 66 | www.sms04.ch |
Ecole de ski et snowboard professionnelle et officielle, qui propose toute une gamme de cours de ski, snowboard et des activités non-skieurs.
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| Ecole Suisse de Ski et de Snowboard de Crans-Montana (ESS) | +41 27 481 14 80 | www.esscrans-montana.ch | |
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| Ecole Suisse de Ski et de Snowboard de Crans-Montana (ESS) | +41 27 481 14 80 | www.esscrans-montana.ch |
Souhaitez-vous découvrir de nouveaux espaces en VTT, c'est possible avec nos cours privés!
Randonnées, Enduro, Trail, Freeride, Downhill et vélo électrique; il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux. Dès 8 ans.
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| Studio21 - Personal Training & Pilates Institute | +4127 480 33 00 | www.studio-21.ch | Fitness- Pilates
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| Swiss Mountain Sports | +4127 480 44 66 | www.sms04.ch |
Camps hyper dynamiques organisés autour de la pratique du vélo Downhill pour les ados et jeunes adultes de 13 à 17 ans. Tous niveaux. Entraînements et coaching par des professionnels, ateliers techniques, monitoring video, art martial (Noko). Hébergement en cabane d’altitude en pension complète. Plus d’info sur notre site internet : http://www.sms04.ch/index.php/fr/summer-activities-overnights-camps.
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| Tennis Club Chermignon | | www.tcchermignon.ch |
3 courts extérieurs, 1 mur d'entrainement.
Réservation des terrains en ligne.
Divers cours pour adultes et juniors
Camp de tennis en juillet : http://www.tcchermignon.ch/camp/
Cours d'automne-printemps : http://www.tcchermignon.ch/cours/printemps-automne/
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| Mevorah Sharon | +41 27 481 05 82 | | |
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| Respiration Harmonieuse | +41 79 852 30 88 | www.harmoniousbreathing.com | Possibilité de faire des :
- petits groupes de 4-5 personnes dans une salle à Chermignon
- grands groupes dans l'immeuble Continental à Crans-Montana
- cours privé à domicile, sur la station et les alentours
Enseignante agréée de Yantra Yoga (Yoga tibétain du Mouvement et de la
respiration), Lignée du Maître Dzogchen Chögyal Namkhai Narbu
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| Art de Vivre Hôtel Restaurant & Spa | +4127 481 33 12 | https://art-vivre.ch/wellness/pilates/ | Prenez soin de vous et devenez acteur de votre santé !
La méthode Pilates
est un ensemble d’exercices variés visant à :
- Renforcer les muscles essentiels à une bonne posture
- Prévenir les douleurs chroniques
- Acquérir une bonne force abdominale
- Se muscler en longueur et non en masse
- Améliorer la souplesse, l’équilibre et la coordination
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Lundi |
Mardi |
Jeudi |
Vendredi |
| Avancé |
09:00 – 10:00 |
09:00 – 10:00 |
09:00 – 10:00 |
09:00 – 10:00 |
| Débutant |
10:00 – 11:00 |
10:00 – 11:00 |
10:00 – 11:00 |
10:00 – 11:00 |
| Avancé |
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12:45 – 13:45 |
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12:45 – 13:45 |
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| Privé |
12:15 – 13:15 |
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12:15 – 13:15 |
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CHF 27.- la leçon en groupe
CHF 100.- la leçon privée (merci d’appeler l’hôtel pour fixer un rendez-vous)
Inscriptions en ligne
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| Swiss Mountain Sports | +4127 480 44 66 | www.sms04.ch |
Multiples programmes selon niveaux techniques et d'endurance, et disciplines. Tour découverte en MTB ou E-Bike, coaching sportif X-Country ou en route avec d'anciens pro, initiation ou perfectionnement en DH, stage week-end, etc. L'école à +10 ans d'expériences à Crans-Montana et a développé ses propres programmes, adaptés à tout type de clients, du novice à l'expérimenté.
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